6・3・1 〜明日もがんばろ♪〜

坂本くんラヴ、剛つん大好き、岡田くんにエヘヘな菜海がお送りする
時にハイテンション、時にまったりな日記です♪
  
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 2度とやらない・・・。
昨日実行していたこと・・・それは≪プチ断食≫
土曜日の昼以降から食事を少しずつ減らし、日曜日は一切食せず、
今日の朝はおかゆ、昼から食事の量を少しずつ増やす・・・
ということなんだけどね。
(もちろん、食事が取れない分、水分をたっぷり取らなきゃいけない)
日曜日の夜までは結構平気だったんだよねぇ。
しか〜しッ!!日曜の寝る間際から今朝にかけてがひどかった・・・。
頭がクラクラして、世界が軽く回っておりました(^▽^;)
2時間起きに目が覚めて、クラクラしてたからねぇ・・・。
ど〜しても我慢できずにガムとか噛んでたけど・・・ほとんど効果なし。
今朝なんて起き上がるのに一苦労(^▽^;)
少し歩いただけでフラフラで、寝転んでないとツライ・・・。
おかゆを食べて、しばらくしたら随分と良くはなったけど

プチ断食なんて二度とするもんかぁ〜〜〜〜〜!!

体の中の毒素とかを外に排出し、
スッキリすることで体調を良くしたかったんだけど・・・
どうやら、私には合わなかったようです(T-T)
| 菜海 | - | 20:18 | comments(2) | trackbacks(0) |

 
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コメント
断食かぁ〜。
あんまりカラダに良さそうではないけど・・・。
ホントにデトックス効果はあるのかな??
飽食の現代日本には合わない方法なのかもね。

あやちも最近お疲れ気味・・・(−"−)
ってか、やる気が出ないよぅ。
何かいい方法はないでしょーか??
| あやち | 2008/01/21 2:25 PM |
お疲れ&やる気が出ない・・・。
私も解消方法を教えてほしいよ(T-T)
スッキリしたいよねぇ・・・。
| 菜海 | 2008/01/30 9:49 PM |
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